Verschillende compressieniveaus van compressie kousen
Waarom worden compressie kousen aangeschaft? Om ervoor te zorgen dat de gezondheid van je benen in tact blijft. Ze helpen bij een goede doorbloeding en ze kunnen spierpijn verlichten. Ook helpen ze bij een sneller herstel van je spieren na een intensieve training. Of een stevige wandeling als dat meer jouw ding is. Logischerwijs heeft een jogger of een wandelaar hele andere kousen nodig dan iemand die sprint. Voor wandelen moet het compressieniveau lager zijn dan wanneer je intensief rent. Dat is dus al iets om rekening mee te houden voor wanneer je compressiekousen aanschaft.
Let op de materialen waar de kousen van zijn gemaakt
Compressie kousen kun je kopen van verschillende materialen. Waarbij materialen, zoals nylon, spandex en siliconen de materialen zijn die het vaakst worden gebruikt. Ieder materiaal heeft zo z’n voor- en nadelen en de keuze is afhankelijk van de activiteiten die je onderneemt. Een goed ademende stof is prettiger voor wanneer je intensief traint en veel transpireert. Terwijl een dikkere stof wellicht prettiger is wanneer je door barre weersomstandigheden een wandeling maakt. Daarnaast is het van belang dat je goed kijkt naar hoe de naden van de kous lopen. Naden kunnen namelijk voor schuurplekken en huidirritatie zorgen. Juist wat je wil voorkomen wanneer je beweegt.
Een goede pasvorm is cruciaal
Kousen en sokken koop je vaak op basis van een schoenmaat en dat is bij compressie kousen niet anders. Met één groot verschil dat ook de vorm van het been een belangrijke rol speelt. De kous moet goed aansluiten bij de contouren van je been, want anders zijn ze niet effectief. Terwijl ze ook niet voor comfort zorgen en zelfs kunnen afzakken wanneer je intensief aan het sporten bent. Dus het is belangrijk dat ze goed aansluiten op het been. En in dit geval is het advies, meten is weten!
Andere voordelen van compressie kousen
Compressie kousen zijn niet alleen voordelig voor sporters, want ook mensen met medische aandoeningen, spataderen of die kans hebben op trombose, kunnen een hoop profijt hebben van steunkousen. Ook mensen die langdurig zitten of staan kunnen van meer comfort genieten als ze de kousen dragen. Ze zorgen namelijk voor verlichting van spierpijn en zowel de druk op spataderen en gedraaide aderen worden verlicht. Door de compressie krijgen bloedstolsel ook geen kans om zich in het been te manifesteren en dat is natuurlijk van groot belang. Omdat een bloedprop, beter bekend als trombose, ook levensbedreigend kan zijn als het de longen, het hart of de hersenen bereikt.
